Consejos para mejorar el sueño de tu bebé.

Los primeros meses del bebé en casa, son meses de mucho aprendizaje para los padres. Conocer su sueño, ayudarlo a descansar, despertarse en las noches para ayudarlo a dormir otra vez son solo algunos de las vivencias por los que pasamos todos las mamás y papás. En este episodio hablaremos junto a Barbara Arca Blondet, coach de sueño pediátrico certificada, quien nos ayudará a entender que el sueño de todos en casa es importante, aprenderemos nuevas rutinas y herramientas para mejorar la calidad del sueño y derribaremos mitos en relación al sueño de los bebés. ¡Escúchalo!

Conoce a nuestra invitada:

Bárbara es Coach de Sueño Pediátrico certificada por el Family Sleep Institute desde el año 2017. Cuenta asimismo con un Master of Arts de Georgetown University así como un Bachillerato en Ciencias de la Comunicación de la Universidad de Lima. Es mamá de dos angelitos que fueron su inspiración principal para emprender el camino del coaching de sueño y fundar Angelitozzz, un proyecto que se inició en el año 2017 con la finalidad de educar, guiar y apoyar a miles de familias acerca del sueño saludable de los bebés.

El sueño de los bebés